Orthopädische Gelenk-Klinik

Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur

Übungsziel:
Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur
Hilfmsittel:
Zwei Halbkugeln
Ausgangsstellung:
Hüftbreiter Stand, die Vorfüße stehen auf den Kugeln
Ausführung:

Bleiben Sie erst ruhig stehen und halten Sie die Spannung in Füßen und Beinen.

Lassen Sie langsam die Fersen sinken und heben Sie dann die Fersen an. Kurz die Spannung halten, dann die Fersen wieder absinken lassen.

Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur mit zwei Halbkugeln Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur mit zwei Halbkugeln

Seminar "Gesunde Füße"

Stabilisierende Übung zur Kräftigung der Aussenbänder

Halbtageskurs für Patienten - Aktivprogramm für schmerzfreie Füße.

"Fehlbelastungen selbst beheben."

Termin

26. Oktober 2017

07. Dezember 2017

Zeit:
9:00-13:00 Uhr

Seminar Anmeldung

Fuss- und Sprunggelenk

Dr. Thomas Schneider, Facharzt für Orthopädie an der Orthopädischen Gelenk-KlinikDr. med. Thomas Schneider
Facharzt für Orthopädie

Tel: 0761 55 77 58 0

Alte Bundesstrasse 58

79194 Gundelfingen

E-Mail:
info@gelenk-klinik.de

Fortbildung

Ganztageskurs für Ärzte und Physiotherapeuten:

Spezialisierte Diagnose und Therapie an Fuß- und Sprunggelenk

Termin:

  • Samstag, 29.10.2016