Orthopädische Gelenk-Klinik

Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur

Übungsziel:
Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur
Hilfmsittel:
Zwei Halbkugeln
Ausgangsstellung:
Hüftbreiter Stand, die Vorfüße stehen auf den Kugeln
Ausführung:

Bleiben Sie erst ruhig stehen und halten Sie die Spannung in Füßen und Beinen.

Lassen Sie langsam die Fersen sinken und heben Sie dann die Fersen an. Kurz die Spannung halten, dann die Fersen wieder absinken lassen.

Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur mit zwei Halbkugeln Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur mit zwei Halbkugeln

Seminar "Gesunde Füße"

Stabilisierende Übung zur Kräftigung der Aussenbänder

Halbtageskurs für Patienten - Aktivprogramm für schmerzfreie Füße.

"Fehlbelastungen selbst beheben."

Termin

  • 14. Juni 2018
  • 02. 08.2018
  • 11. 10. 2018
  • 13.12.2018

  • Zeit:
    9:00-13:00 Uhr

    Seminar Anmeldung

    Fuss- und Sprunggelenk

    Dr. Thomas Schneider, Facharzt für Orthopädie an der Orthopädischen Gelenk-KlinikDr. med. Thomas Schneider
    Facharzt für Orthopädie

    Tel: 0761 55 77 58 0

    Alte Bundesstrasse 58

    79194 Gundelfingen

    E-Mail:
    [email protected]

    Fortbildung

    Ganztageskurs für Ärzte und Physiotherapeuten:

    Spezialisierte Diagnose und Therapie an Fuß- und Sprunggelenk

    Termin:

    • Samstag, 29.10.2016