Orthopädische Gelenk-Klinik

Passive Selbstmobilisation des Sprunggelenks

Übungsziel:
Verbesserung der Beweglichkeit im unteren Sprunggelenk
Hilfmsittel:
keine
Ausgangsstellung:
Im Sitz auf dem Stuhl den zu trainierenden Fuß über das andere Knie legen
Ausführung:
Halten Sie mit der einen Hand die Ferse, während Sie mit der anderen Hand den Vorfuß greifen. „Verschrauben“ Sie beide Hände gegeneinander die Betonung der Bewegung liegt auf der Ferse.
Passive Selbstmobilisation des Sprunggelenks Passive Selbstmobilisation des Sprunggelenks

Seminar "Gesunde Füße"

Stabilisierende Übung zur Kräftigung der Aussenbänder

Halbtageskurs für Patienten - Aktivprogramm für schmerzfreie Füße.

"Fehlbelastungen selbst beheben."

Termine

  • 11. 10. 2018
  • 13.12.2018

Zeit:
9:00-13:00 Uhr

Seminar Anmeldung

Fuss- und Sprunggelenk

Dr. Thomas Schneider, Facharzt für Orthopädie an der Orthopädischen Gelenk-KlinikDr. med. Thomas Schneider
Facharzt für Orthopädie

Tel: 0761 55 77 58 0

Alte Bundesstrasse 58

79194 Gundelfingen

E-Mail:
[email protected]